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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現東京皇家王子大飯店花園塔

真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ訂房優惠

東京皇家王子大飯店花園塔 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息描述:

5星級的酒店位於Central Tokyo且提供按摩浴缸。 不但能夠觀賞東京的景觀,還提供了一系列的設備,包括保齡球場、免費接駁車服務和游泳池。

其他的設施包括舞廳、咖啡館和商務辦公樓層。 便利服務包括快速入住設施與行李寄放區域。

在東京皇家王子大飯店花園塔裡面的客房包括溫泉浴、微型酒吧和房間內免費無線網路。 所有的房間皆有空調,並且以能夠觀看城市和公園的景色而自豪。

具有城市的景觀,東京皇家王子大飯店花園塔的餐廳供應一系列的法國料理。 夜晚的時候,旅客能夠到酒店溫馨的沙發酒吧裡面放鬆。

東京皇家王子大飯店花園塔位在離東京塔、Shiba Park和三?山?上寺大約走十分鐘之內,且到World Trade Center、Azabu和Keio University也只要走大約二十分鐘左右。 只要不超過20分鐘的車程,東京國際機場只在離酒店不遠的位置。





綜合服務設施客房服務, 餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 迷你酒吧, 冰箱, 有線/衛星電視, 房內電影頻道, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 浴袍, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 咖啡店/咖啡館

活動設施健身室, 游泳池, 按摩/美容中心, 花園, 卡拉OK, 撞球, 飛鏢板, 保齡球場, 沙龍, 按摩浴缸, 按摩, 水療中心, 室內游泳池, SPA浴缸

飯店服務商務中心, 接待大廳, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 宴會設施, 會議室, 外幣兌換, 懂多國語言職員, 保險箱, 自動櫃員機, 行李搬運, 會議室, 洗衣服務, 單車出租, 商店, 影印機, 舞廳, 行政樓層, 寄放行李, 吸菸區, 酒店內設有商店, 快速入住/退房, 擦鞋服務, 自助洗衣

網際網路提供無線上網。

停車位提供往返機場與飯店之間接送服務。

入住時間2:00 PM點之後

旅館預定折扣 退房時間12:00 PM點之前

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

小時候這階段胖 8成變成胖大人

: 記者楊晴雯/台北報導

肥胖會對身體帶來傷害,而小時候賭場酒店胖,未來變成胖大人的機會也不遠了。國健署表示,孩子國中階段肥胖,未來高達8成會變成胖大人。

▲(圖非新聞當事人/攝影者Lo,flikr CC License/網址http://bit.ly/23fImYo)

國健署社區健康組組長林莉茹表示,研究指出,兒童若肥胖會增加罹患慢性疾病,如心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症的風險,對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習也會有影響。小學時期肥胖的兒童,在成人後有6到7成仍然肥胖;而國中時期的肥胖,將來更高達7到8成也是肥胖成人,且會增加成年期的肥胖併發症、心理的不良影響。

如何幫助孩子維持健康體位,對此,國健署提供健康飲食、身體活動及充足睡眠三方法,並呼籲家長跟學校要齊力合作,才能事半功倍,建議如下:

一、健康飲食

1.自備水壺, 以「白開水」或「無糖」飲料取代含糖飲料。

2.適量取代大份量食物;降低吃甜食、零食、速食、高脂、高糖等。

3.新鮮蔬果多樣性;多攝取原態食物;以全穀類取代精製穀類食物。

4.每天吃早餐;鼓勵家長與小孩在家中一同吃健康晚餐;不要邊看電視邊吃飯。導師陪同學生用營養午餐,教導健康飲食的重要。

二、身體活動

1.世界衛生組織建議兒童及青少年每天都應至少達到60分鐘以上中度身體活動,即每週累積420分鐘以上。

2.配合兒童發展階段,搭配多樣化的基本動作型式:如走、跑、跳、攀爬等移動性技能,鼓勵下課時,學生至戶外運動。

3.在適宜溫濕度多運動,運動前補充水分、運動中定時喝水(每20分鐘補充水分)。

4.降低每日(含假日)觀看螢公寓式酒店訂房折扣幕時間,每日少於2小時,避免靜態久坐生活。

三、充足睡眠

鼓勵養成規律生活習慣,避免晚睡及熬夜,每天至少睡眠8小時。

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小禎狂鏟30公斤!甜點炸物都照吃 只守這條原則推薦訂房

: 藝人小禎近日瘦身有成,狂鏟30公斤,整個人小了好幾號,還瘦出了大腿縫,讓外界都好奇到底怎麼辦到的?近日她接受媒體訪問透露,其實甜點、炸物她都照吃,只是要遵守「唯一原則」,一整天攝取的卡路里控制在1600卡,就能開心減重!

小禎27日和好友佩甄等人一起去聽蕭敬騰演唱會,她身穿一襲白衣白褲,搭配花罩衫,穿衣不再東遮西遮,也不怕白色放大身材,公開和蕭敬騰貼臉合照,讓網友驚艷「小禎的臉比老蕭還小」、「真的瘦好多!」

小禎曾分享,早餐她都吃香蕉搭配蛋白粉,或是喝無糖豆漿和牛奶,運動前會吃顆茶葉蛋配豆漿,運動後再補充其他食物。就連飲食順序也要改變,先吃肉、再吃菜,最後才吃澱粉,晚上也不碰澱粉類食物。控制飲食加上運動,小禎成功瘦身,纖細身材、小V臉都令人驚艷,除了穿衣不用再遮掩,也重新找回健康!

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