王淑喜的生活時報

久久國內外親子旅遊放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現上海浦西洲際酒店 - 上海

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

人瑞中心感恩晚宴 表彰消防局華裔女主管

: 華策會人瑞中心22日在曼哈頓華埠舉行敬老月暨亞太傳統節雙親節感恩盛會，為長者慶生，並表彰為亞裔社區做貢獻的傑出個人。市議員陳倩雯、華策會創辦人暨前董事長劉毛淑卿、華策會首席執行官何永康、人瑞中心主任伍寶玲等出席。

晚會在人瑞中心歌詠團的「天佑美國」、「感恩」、「生日歌」歌聲中開場，隨後幾十名耆老上台接受祝福。當晚還為紐約市長辦公室傳媒及文化局局長Julie Menin、紐約市消防局緊急醫療服務處處長郭倩芬及市警第五分局社區事務處探員張子華頒獎，感謝他們對華裔社區的貢獻。華策會首位行政總監Allen Cohen也獲獎。倪周敏伉儷、李伍惠蓮被評為人瑞中心永遠名譽會長。

12歲從香港移民來美的郭倩芬表示，父親在香港原是老師，來到美國後在華策會做社工，讓她從小萌生了服務社區的想法。在市消防局緊急醫療服務處工作34年的她，是該局首位亞裔女性副處長。她指出，只要努力工作，亞裔並沒有所謂的職業天花板。

「小妹妹」悶又癢？中醫師推這湯健脾去溼，私密處好清爽

: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】夏日高溫溽暑不僅讓人全身濕黏，若女性朋友又愛穿緊身衣物，未適度留意私密處透氣與否，恐讓「小妹妹」悶出病，使惱人的陰道感染、私密處搔癢問題找上門！中醫師表示，想要保持私密處清爽、潔淨，除了盡可能穿著寬鬆、通風衣物，善用中醫健脾、清熱食補適度調理，也是不錯的保養方式。

★貫眾淮山藥煲豬肚

材料：貫眾5錢、淮山藥300公克、豬肚1個、生薑5片、紅棗10顆。

飯店訂房比價做法：

1.將貫眾、淮山藥分別簡單沖洗、去除雜質後，取一碗公放入淹過藥材的清水，浸泡備用。

2.紅棗洗淨，生薑清洗後去皮、切片備用。

3.豬肚清洗、沖洗乾淨，汆燙後撈起切塊備用。

4.取一大鍋，放入處理好的豬肚、貫眾、淮山藥、生薑、紅棗，加入3500毫升清水，以大火滾沸。

5.沸騰後，改轉文火悶煮2小時即可熄火，加入適量鹽巴調味後即可食用旅館預定優惠。

作用：

此煲湯取淮山藥，健脾益腎、補益非住不可虛損的作用，搭配健脾養胃的豬肚；以及貫眾，取其祛痰、清熱、排毒、抗菌，常用於調理熱淋濕痛、癰腫瘡毒（膀胱炎、尿道炎、陰道炎）等症的好處。一起煲湯飲用不僅美味可口，更是夏日清熱、健脾、抗菌解毒的好選擇。

【中醫師小叮嚀】：

賴睿昕中醫師也提醒，若女性已改變不當的穿衣習慣、保持私密處通風透氣，加強水分補充。但陰道搔癢、白帶異常等症狀卻遲遲未見改善，就建議應儘速就醫，尋求專業醫師的協助，釐清病因、辯證論治較有保障。

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